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1、你的身高主要是取決于你父母遺傳身高70%以及后天30%的因素：飲食、運動、睡眠，需要補充31種營養，促進骨骼生長速度。

2、健康和平時良好的作息時間，還有就是運動，比如跳繩。

3、跑步及打籃球之類的。

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